SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi swiat ni z tad ni z owad kiedy sie kladlem na lozku moj brzuch zaczal przeslaniac mi telewizor (obwodu w talii nie podam z przyczyn oczywistych - raczej nie ma sie czym chwalic. To wlasnie byla moja choroba, chociaz do klatki schodowej musialem juz wchodzic bokiem, portki kupowalem jak na slonia to dalej bez zastanowienia jadlem i [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-24 17:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się tylko pojawiłeś na forum zażartowałem że odwracasz kota ogonem tak, że Mrożek by tego nawet nie wymyślił. Wtedy myślałem że trochę przesadziłem teraz wiem, że trafiłem w samo sedno. Danbog nie wiem czym się zajmujesz ale pisałbyś dobre opowiadania groteskowe. Spróbuj a jak odniesiesz sukces to nie zapomnij podziękować temu kto Cie namówił.

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 17:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] < nie wyobrażam sobie w ogóle, żeby Tities dał radę Marcusowi ;) Nie wiem, czy to ten jego wygląd jest winny? W każdym razie Titties sam mówił, że mógłby dostać Marcusa, czym mnie troszkę zdziwił. Nie wygląda mi ani na mocarza, ani na takiego co ma dobrą bombe, ani super cardio (z wyglądu, bo nie mogłem tego stwierdzić w tej jego walce [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 00:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 powtórzeń. Tydzień temu po tych pięciu powtórzeniach nawet nie poczułem, że mam cokolwiek na barkach! Zrobiłem dłuższą przerwę, dołożyłem do tych planowanych 120 kg, po czym siadłem raz, wstałem, siadłem drugi raz... i zostałem przygnieciony przez sztangę. Przez parę minut kręciłem się zdenerwowany po siłce i stwierdziłem, że ten dzień [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 20:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    2 lata liceum, 3.5 roku inżynierka i do pracy. Tylko muszę znaleźć jakąś robotę w następne wakacje za granicą by na auto było. Ty czym się zajmujesz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 21:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nic, o czym warto pisać. W skrócie na magazynie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 21:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak ostatnio czytałem własnie ze sobie kupił suple za 2000 i ile zarabia i wogole jak ma fajnie i jak musi sie tym dowartościowywac na łamach forum troche jest zastanawiajace od zawsze smieszyli mnie tego typu kolesie wiec czym złego bedzie jak mu troche namieszam w jego internetowej pozie ...

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 16:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blender albo coś w tym stylu na upartego mozesz miska zalewasz czym chcesz ten twarog i widelcem mielisz i mieszasz

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 12:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemy ze snem w nocy nie mogę usnąć a rano wstaję wcześnie ,bez powodu na dodatek mam bardzo zły humor.Jednym słowem idę spać zła i wstaję zmęczona i wkurzona.Nie wiem czym to może być spowodowane,dodam tylko że 7 lat temu w ciąży miałam cukrzycę ciążowa insulinowa 2 * na dzień ponad 20 jednostek teraz na czczo 100 cukru ,już nie wiem czego [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 12:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kombinuje troszkę na słodko i chyba w misce przestawiły mi się posiłki 1 i 2 bo na siłke na razie jadę z rana i to biało ale ono jest po treningu przewidziane.Nie wiem po czym mi brzuch dzis wywaliło,a soczewica miała byc na obiad ale nie zdążyłam jej ugotować ,ale w zamian zjadłam marchew gotowaną więc może nie było tak źle. [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 21:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałam zacząż od wtorku przełożyłam na wrzesień ze względu na wycieńczenie organizmu. BĘDE SIŁOWY KONTYNUŁOWAĆ W DOMU dzisiejsza micha te 3 pierwsze posiłki to jest to czym dysponowałam w trasie,I co zasze miałam ze sobą /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/799ddbec95a541229cb2dd3387a8b301.png Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2014-08-01 [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-01 21:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wzorek przecież tam nie ma ani słowa o sprzęcie nie rozumiem w czym rzecz może to że widać napisy na sprzęcie . NIE WIEM !!! Ale filmy te nie są dla mnie aż tak ważne więc nie będę się domyślał. widocznie innym bardziej zależy na tym żeby ich nie było.

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 09:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g omena week kupowałeś coś kiedyś na recepte????widziałeś że jak sie kupuje cokolwiek,to pani w aptece wbija w komputer od kogo recepta,i twoje imie i nazwisko. *******i mnie ta dyskvsja cała,a to o czym mówie to nie jest teoria wysnuta przezemnie,tylko stwierdzenie kogoś z służby zdrowia.... Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2009-07-01 00:14:12

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 23:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,że zawodnicy startujący później mają jaśniejszy obraz podejść jakie muszą zaliczyć by walczyć open i to logiczne ..przynajmniej dla mnie.Więc patrząc na zawody nie widzę w czym problem??????Na koniec zawodnik startujący na zawodach ma dać z siebie 110% ale w sposób przemyślany ..po pierwsze by zaliczyć , po drugie jeżeli ma szanse wygrać Open [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 17:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- SzaroUek

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Za tydzień robię własne burgery, bo dziś mnie tylko wkurzyli :-D. BurgeRoom Płońsk- nawet tam nie idźcie %-) A tak wgl, to mógłby mi ktoś podesłać jakiś link wyjaśniający czym się różnią poszczególne federacje kulturystyczne? Albo tak w skrócie samemu wyjaśnić? :-) Na treningu robi się już bardzo ciężko. Od poniedziałku, jak już wspominałem, [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6764 Data: 2015-04-25 21:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 161 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] by mi weszło, teraz bym wj**ał strasznie, żadnej bym nie trafił(obstawiać myślałem Barry, Nelson i Woodley). Nelson strasznie nieogarnięty wyszedł do tej walki,w ogóle nie zamykał Miocicowi zejścia w swoją lewą. W sumie Hendo też coś ostatnio nie używa tego czym zniszczył Bispinga i posadził na dupę Shoguna - lewy wewn. lowkick i right overHendo.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8433 Data: 2013-06-16 14:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Gołota vs Mike Mollo

    Post
    Sztuki Walki

    Dzis oglądałem wiadomości na TVP1 i dostałem szoku zamiast mówic o Andrzeju ze jest dobrze przygotowany i powinien zmiażdzyc Mike, to dali 5 min. repotaz o Mollo i podsumowali ze wygra z Gołotą w 1 rundzie. A o Andrzeju nie wspomnieli ani słowa?? Nie rozumiem TVP1 czym sie kieruje takim zachowaniem?????

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 22:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    Och Sheep, ale ja miałam na myśli naprawdę czysto sportowy projekcik, eksperyment wręcz - jak z koksa w pasie zrobić koksa hopsającego ze sztangą bez smitha. Ja też jestem obrzydliwie monogamiczna więc kumam w czym rzecz ;-)

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 09:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do zlotów wszelakich to wiesz Set, mam podobne obawy. Ja wiem, ze apetyt rośnie w miarę jedzenia ale naprawdę, dziewczyny nie doceniają tego co mają. Pewnie jak już się zredukujemy to będziemy o dalszy progres walczyć, rekomp robić, masę czy cokolwiek ale na chwilę obecną to pewnie z pocałowaniem w rączkę brałybyśmy to nad czym one marudzą %-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 22:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia wieczorem? Jakie efekty i czy warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Poczytaj troche?" co znaczy troche? I co mam poczytac, o czym, mozna chociaz troche jasniej a nie skrotem myslowym? Masz uwagi do mojej diety czy mojego treningu, do jednego i drugiego, czy do godzin wieczornych treningu, nie wiem, nie raczyles powiedziec? Ani troche mi nie odpowiedziales na moje pytania. Poza tym co znaczy nie ma diety [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9611 Data: 2008-03-19 23:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)